用这三个基本可以解决我的需求
RSShub
rss+,显示当前网站所有rss。
为任何网页生成 RSS 源 |波利波利 (politepol.com)免费20个，一小时更新间隙，需要邮箱注册，免费的不包含图片订阅。
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feedfry，给不提供rss的网站创作订阅，这个牛逼，完全是傻瓜式操作，生成的质量还不错，。暂时用的免费版，付费都不会。
缺点：有的时候不精确，排版很乱，而且免费一次性抓取的内容有限。凉凉之后又活了,有数量限制了。（被墙了）
fetchrss，免费5个
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feed43,给静态网站生成源，手动，动态网站没办法。(六小时抓取一次，每次抓取20条静态页面。)，被墙了。feed43
feedex，全文输出
RssWebAll - 抓取任意网页的内容生成 RSS 订阅源
RSSaid，大部分链接都可以直接生成rss源，但不稳定，需要翻墙，但翻墙也不稳定。
rss.app，免费版2个生成额度。
脚本实现(没反应)
RSS 预览:
Firefox 推荐：RSSPreview
Chrome、Edge 推荐：Shoyu RSS/Atom Feed Preview